במרכז, מכשירי התעמלות וכושר מקצועיים ומיוחדים, המאפשרים לכל אחד לשמור על בריאות. מדריכי הכושר המוסמכים מכינים תוכנית אימון אישית לכל מתעמל, גם במידה והוא סובל מנכות, מבעיה רפואית או רגשית.

בנוסף להדרכה הצמודה במתקני הכושר, מעניקים מדריכי המרכז לפעילות בריאה  גם מידע על מכשור נוסף שהם יכולים לשאול לביתם כדי לשפר את מצבם הבריאותי.

בית יד שרה, שד' הרצל 124 ירושלים- קומה ח1

גברים:

א: 15:45-18:30

ג: 10:45-12:45,  15:45-18:30

ה:  15:45-18:30

נשים:

ב': 12:45-14:45

ג': 8:30-10:30

ה': 12:00-14:30