• עברית
  • English
  • מיון ערב
  • החזון
  • מתנדבים
  • לתרומות
  • הצטרפות למוקד מצוקה

יד שרה > אגודת המתנדבים הגדולה בישראל

  • ציוד רפואי

    סניפי יד שרה

    119 סניפי יד שרה פרוסים מהצפון ועד הדרום, ומנגישים את אביזרי הסיוע הרפואי המושאלים בחינם לכל פונה.

    לרשימת הסניפים

    קטלוג ציוד רפואי

    ציוד רפואי מותאם

    י.ש.ם

    תיקון ציוד רפואי

    ציוד רפואי עד הבית

    ציוד רפואי לתיירים

  • מרכזי שיקום

    שיקום והעצמה

    • השיקומון
    • שיקום ביתי
    • משג"ב
    • החנותון

    תוכנית השיקום כוללת טיפול שיקומי והעצמה, תוך ניצול המשאבים הקיימים באדם ובסביבתו. המטרה היא להכשירו למעורבות חברתית מהנה, וניהול עצמי בתפקוד החיים בבית ובקהילה.
    לכל משתקם תופרים תוכנית שיקום אישית המותאמת למוגבלותו וליכולות שלו, כשהמטרה לקדם אותו לתפקוד עצמי במידת האפשר.

  • מוקד מצוקה

    שירות מוקד מצוקה המאפשר לאנשים הזקוקים להשגחה, להמשיך את החיים העצמאיים בביתם, עם תחושת ביטחון ושלוות נפש, בידיעה שבעת מצוקה, חלילה, ה’מנוי’ יוכל ללחוץ על לחצן המצוקה שצמוד לידו כשעון, ולקבל עזרה מתאימה במהירות וביעילות.

    מוקד המצוקה מאויש 24/7 ע"י מוקדנים שעברו הכשרה מקצועית מקיפה, ודוברים מספר שפות. המוקדנים מסבירי פנים, חדורים בערך הנתינה ופועלים להעניק יחס אישי ואת השירות הטוב והיעיל לכל מנוי.

  • נכוניות

    הסעות למוגבלי תנועה

    • הסעה למוגבלי תנועה
    • טיולים למוגבלים
    • הסעות לתיירים מוגבלים
    • בית הספר למדריכי טיולים לנכים

    המתנדבים בנכוניות נחושים להסיר את המגבלות ממרותקי הבית. ניתן להזמין את הנכונית לכל מטרה. מטיפול רפואי ועד אירוע משפחתי או אפילו גיחה לחוף הים.

  • אשפוז בית

    בית חולים ביתי

    • מיטה מתכווננת
    • מנוף להרמת חולים
    • כורסת סיעודית
    • מחולל חמצן ביתי
    • עמוד לאינפוזיה
    • מד חמצן בדם

    שרותים רפואים לבית

    • להבריא בבית
    • הנגשת הבית והסביבה
    • מרפאת שיניים ניידת
    • בית מרקחת קהילתי

    מתנדבי מחלקת אשפוז הבית של יד שרה נחושים למנוע את תחלואי הרפואה הציבורית; הידבקויות וזיהומים, כמו גם תשישות נפשית וחוסר מוטיבציה להחלמה. באמצעות מתן מענה מקיף, יכולים המאושפזים להבריא בביתם ובחיק משפחתם התומכת. בלי סיבוכים, בלי חשש להידבקות וזיהומים, ועם מענה רפואי יעיל בהרבה.

    יד שרה מציעה אשפוז אקוטי כאלטרנטיבה איכותית לטיפול בבית החולים. בהתאם להמלצת הרופא, נשלחים הזקוקים לאשפוז במחלקות הפנימיות לאשפוז ביתי בחסות יד שרה. הרופאים המומחים של יד שרה מלווים מקרוב את התקדמות ההבראה והצוות הסיעודי מעניק את הטיפול בבית. מאושפזים שהעדיפו את ה'האוס-פיטל' של יד שרה, החלימו בתוך תקופה קצרה במאות אחוזים מתקופת האשפוז המקובלת בבתי החולים.

  • משפחה וקהילה

    אוזן קשבת

    • המרכז להפגת הבדידות
    • תיעוד סיפור חיים
    • המחלקה לניצולי שואה

    שירות קהילתי

    • המרכז לפעילות בריאה
    • חדר מלח
    • משחקייה לקידום ילדים
    • יחידות אירוח

    ייעוץ והדרכה

    • מרכזי תצוגה והדרכה
    • המרכז למשפחה
    • יד ריבה – ייעוץ משפטי
    • יד לתומך – סיוע למשפחות תומכות

    מיון ערב

    • מרכז פרנקל לרפואה דחופה
  • השאלת ציוד רפואי
    • הסניפים של יד שרה
    • קטלוג ציוד
    • ציוד מיוחד
      • ציוד מותאם אישית
    • י.ש.ם.
    • בתי מלאכה
    • ציוד עד הבית
  • מרכזי שיקום
    • שיקום והעצמה
    • השיקומון- ישן
    • שיקום ביתי
    • משג"ב
    • החנותון
  • מוקד מצוקה
  • נכוניות – הסעה למוגבלים
    • הסעות וטיולים
    • הסעה למוגבלים
    • טיולים מאורגנים
    • הסעות לתייר
    • בית הספר למדריכים
  • אשפוז בית
    • בית חולים ביתי
      • מיטה מתכווננת
      • מנוף להרמת החולה
      • כורסה סיעודית
      • מחולל חמצן
      • עמוד אינפוזיה
      • קטלוג מוצרים
      • איפה אוספים
    • שרותים רפואיים לבית
      • להבריא בבית
      • הנגשת הבית והסביבה
      • מרפאת שיניים ניידת
      • בית מרקחת קהילתי
  • משפחה וקהילה
    • אוזן קשבת
      • ביקורי בית
      • תיעוד סיפור חיים
      • המחלקה לניצולי שואה
    • שירות קהילתי
      • המרכז לפעילות בריאה
      • חדר מלח
      • משחקייה לקידום ילדים
      • יחידות אירוח
    • ייעוץ והדרכה
      • מרכזי תצוגה והדרכה
      • המרכז למשפחה
      • יד ריבה – סיוע משפטי
      • יד לתומך – סיוע למשפחות תומכות
  • יד שרה
  • חדש ביד שרה
  • על סיפאפ שמעת? כל מה שצריך לדעת על דום נשימה בשינה והפתרונות
eliyahu
יום שלישי, 06 נובמבר 2018 / Published in חדש ביד שרה, מאמרי מידע ויעוץ

על סיפאפ שמעת? כל מה שצריך לדעת על דום נשימה בשינה והפתרונות

דום נשימה בשינה

צירוף המילים 'דום נשימה בשינה' נשמע מפחיד ודרמטי, וכמו שנלמד בהמשך גם עלול להוביל למצבים מסוכנים, בפועל מדובר בתופעה מאוד נפוצה שמרבית הסובלים ממנה אפילו לא מודעים לכך. ההערכות מדברות על בין 2 ל-6 אחוז מהאוכלוסייה שסובלים מהתופעה. התופעה כל כך שכיחה שמבחינת הרפואה המודרנית עד 5 מקרים של דום נשימה בשעת שינה אחת עדיין נחשב בגדר הנורמלי. הבעיה מתחילה כששכיחות האירועים עולה ובמקרים קשים היא יכולה להגיע למאות הפסקות כאלה שחלקן כוללות דום נשימה של מעל לעשר שניות.

מה זה בעצם 'דום נשימה בשינה'?

דום נשימה בשינה זו הפסקה זמנית של הנשימה במהלך השינה. יש כמה גורמים אפשריים לתופעה. בחלק קטן מהמקרים מדובר על בעיה בגירויים ששולח מרכז השינה במוח – מקרים יחסית נדירים אלו נקראים 'דום נשימה מרכזי'. אבל הסיבה השכיחה ביותר לתופעה נקראת 'דום נשימה חסימתי' שנגרם מהיחלשות 'שרירי הבליעה' המתבטאת בצניחה של בסיס הלשון והחך, שחוסמת את מעבר האוויר לריאות ויוצרת 'הפסקת נשימה' זמנית, שכמעט מיד יוצרת תגובת שרשרת – רמת החמצן בדם יורדת ומערכות ההתרעה של הגוף מופעלות.
הנה תרשים שמתאר את התופעה – שימו לב למצב התקין והלא תקין של שרירי הלוע:

 

התוצאה מבחינת מי שסובל מהתופעה היא סוג של 'התעוררות' שגורמת להסרת החסימה וחידוש הנשימה. התופעה הזו נפוצה יותר אצל גברים ומתגברת בגיל מבוגר. כשהפעולה הזו מתרחשת בתדירות גבוהה התוצאה היא בשלב הראשון פשוט עייפות כרונית. בשלב השני והארוך ההשלכות של 'דום נשימה בשינה' יותר מסוכנות, והתופעה ידועה כזרז של מחלות לב, לחץ דם גבוה ואירועי מוח. בנוסף, היא פוגעת ומובילה לבעיות בניהול החיים השוטף כמו עצבנות ואפילו פגיעה בתפקוד המיני.

חשוב לאבחן את הבעיה

כאמור, מרבית הסובלים מהבעיה לא מודעים לקיומה במהלך שנים ארוכות בהן התפקוד היומי שלהם נפגע ומתעוררות בעיות רפואיות חדשות, שהתופעה מהווה זרז בהתפתחות שלהן. השלב הראשון בהתמודדות הוא אבחון. אבל מה הם הסימנים שבכלל יובילו אותנו לבירור רפואי? הפרעות שינה עשויות לתעתע כי מי שסובל מהן לא תמיד מודע לסיטואציה. עייפות כרונית בלתי מוסברת לאורך ימים ושבועות היא אינדיקציה בולטת, בנוסף אנשים שסובלים מ'דום נשימה בשינה' נוטים לנחור הרבה במהלך השינה (נחירה היא לרוב פועל יוצא של חסימה חלקית בדרכי האוויר). חשוב לציין שלא כל מי שנוחר סובל מ'דום נשימה בשינה' אבל אם בן או בת הזוג מעידים שהנחירות גברו ובמקביל מופיעה עייפות כרונית מומלץ לערוך בירור רפואי.

בדרך כלל הדרך לאבחון הבעיה עוברת ב'מעבדת שינה', אליה תגיעו עם הפניה שנתן רופא המשפחה או הרופא המומחה אליו פניתם. 'מעבדת שינה' היא קליניקה שמיועדת לבדוק הפרעות שינה – בפועל, מדובר בחדר נעים עם מיטה נוחה ומה שהנבדק צריך לעשות זה פשוט לישון. ההבדל היחיד הוא שבמעבדת השינה הוא מחובר למוניטורים שמנטרים את מהלך הנשימה שלו ומתעדים כל 'דום נשימה', מתי הוא הופיע ולמשך כמה שניות הופסקה הנשימה. אחרי לילה במעבדת שינה הרופא יוכל לקבל תמונה יותר מדויקת, לאשש או להזים את החשד ל'דום נשימה בשינה' ולקבוע את דרגת ההפרעה (קלה, בינונית או חריפה).

כמה גישות טיפוליות

אחרי שאובחנה הבעיה אפשר לגשת לטיפול. הרפואה הקונבנציונלית מכירה כמה גישות טיפוליות להתמודדות עם התופעה של 'דום נשימה בשינה', נסקור כאן את המרכזיות שבהן. לפני שבוחרים את הגישה הטיפולית צריך לברר מה הסיבה לחסימה, לפעמים יש סיבה פיזיולוגית מובחנת לחסימה כמו מחיצה או פוליפים בחלל האף, שקדים מוגדלים או גידול. במקרים כאלה ניתן לבצע פעולה כירורגית, להסיר באופן פיזי את החסימה ולהסדיר את נתיב האוויר.

הפרקטיקה הכירורגית תיבחר בהתאם לדיאגנוזה הספציפית של כל מטופל. בשנים האחרונות התקדמה מאוד פרקטיקת הכירורגיה הלפרוסקופית והרובוטית והיא מציעה פתרונות חדשניים גם באספקט הזה כמו, למשל, פרוצדורה של ניתוח רובוטי שנעזר בסיב אופטי, שמוחדר דרך האף של המנותח ומאפשר כריתה מדויקת של שקדים מוגדלים, באופן שמצמצם מאוד פגיעה ברקמות.

למרות ההתקדמות בטכניקות הכירורגיות, ניתוח הוא תמיד פעולה חודרנית פולשנית שכרוכה בטראומה לרקמות ודורשת פרק החלמה ארוך יחסית (בעיקר בניתוחים באזור רגיש כמו חלל הפה). בנוסף, בכל אקט כירורגי קיים פתח לסיבוכים, לכן הרבה פעמים רופאים לא ממהרים להציע התערבות כירורגית לפני שממצים דרכי פעולה פחות פולשניות ואגרסיביות.

שינוי באורח החיים

לפעמים כשאין ממצא פיזיולוגי מובהק של חסימה, 'דום נשימה בשינה' מיוחס למחלת רקע אחרת. למשל, סוכרת או השמנת יתר. במקרים כאלה התרופה הכי טובה היא שינוי באורח החיים, בדגש על תזונה נכונה יותר. פעמים רבות אחרי שאדם יפחית ממשקלו או יגיע לאיזון של רמת הסוכר בדם, גם תופעת 'דום נשימה בשינה' תצטמצם מאוד ולעתים תחלוף מעצמה.

החיסרון בגישה הזו הוא שהפחתה של משקל אינה תמיד משימה קלה והיא דורשת שינוי מהותי באורח החיים. זה דורש תעצומות נפש שלא תמיד זמינות כשהצורך עולה ומדובר בתהליך ארוך וסיזיפי. היתרון בגישה קשור בכך שהוא מתמודד עם הבעיה ולא מתמקד רק בסימפטומים. וכמובן, להפחתה במשקל מגוון גדול של תועלות בריאותיות (וחברתיות) החורגות בהרבה מתופעת 'דום הנשימה בשינה' – מאחר שבמאמר זה אנו לא מתמקדים בבעיות אלה, זה הזמן להציג עוד כמה פתרונות בהן נעזרת הרפואה המודרנית להתמודד עם הבעיה.

התקן לקידום לסת

התקן לקידום הלסת הוא מתקן דנטלי שתוקף את הבעיה באופן מאוד פשוט. הרציונל של ההתקן כמעט פרימיטיבי. מדובר בהתקן פלסטי שמשמש קב שדוחף קדימה את הלסת התחתונה, שבתורה מושכת עמה את בסיס הלשון, וכך נתיב האוויר נותר פתוח. למרות שמאז ראשית המאה העשרים נעשו ניסיונות עם התקנים דומים, רק במילניום הנוכחי ההתקן הזה גובש כחלק משיטת טיפול רחבה וקיבל אישור קליני. מדובר במקרה של שיתוף פעולה בין חוקרים מתחום הרפואה הכללית לחוקרים בתחום רפואת השיניים. למרות שההתקן לא קשור לבריאות השן, הידע של רופאי השיניים באנטומיה של חלל הפה וניסיונם בפיתוח התקנים דנטליים סייע מאוד בפיתוח המכשיר.

היום יותר ויותר רופאים רואים בהתקן לקידום לסת תחליף ראוי להתערבות כירורגית ולמכשיר ה-CPAP שתכף נסקור. השימוש בו פשוט יחסית ובהרבה מקרים הוא עושה את העבודה על הצד הטוב ביותר, חרף העובדה שהוא מראש נועד לטפל רק בסימפטומים ולא בשורש הבעיה.

מכשיר ה- CPAP

CPAP הן ראשי תיבות של – Continuous positive airway pressure או בתרגום חופשי לעברית: מעבר אוויר עם לחץ חיובי מתמשך. כבר כמה עשורים שמכשיר זה עומד בחזית המאבק ב'דום נשימה בשינה' והוא מהווה גם היום הפתרון היעיל והזמין ביותר שהרפואה המודרנית מציעה לסובלים מהתופעה. מכשיר הסיפאפ לא נועד לטפל במקור הבעיה אלא להבטיח מעבר חופשי של אוויר שימנע את החסימה שמביאה למצב של 'דום נשימה בשינה'. מהבחינה הזו הרציונל של מכשיר הסיפאפ לא נורא שונה מזה של ההתקן לקידום הלסת, האופן בו הוא משיג את היעד הזה הרבה יותר מתוחכם.

הסיפאפ מזרים אוויר דרך מסכה אל מערכת הנשימה ומייצר לחץ אוויר קבוע שמשאיר את דרכי האוויר פתוחות ובכך נמנעת תופעת 'דום נשימה בשינה'. למרות שהמכשיר מאוד יעיל הוא דורש מהמטופל תקופת הסתגלות – המסכה והצינורית שמזרימה אוויר דרך האף עלולות להקשות על השימוש בסיפאפ וחלק מהמטופלים לא מצליחים להסתגל. ועדיין, עבור רוב הסובלים מ'דום נשימה בשינה' הסיפאפ הוא היום הפתרון הכי מהיר ומיידי שהרפואה המודרנית יודעת להציע
.

על רקע זה כדאי לציין שקיימים בשוק דגמים רבים ושונים של מכשירי סיפאפ, והדור החדש של המכשירים הרבה יותר נוח וידידותי למשתמשים, ובחלקם אפשר אפילו לשלוט על אספקטים כמו לחות או טמפרטורת זרם האוויר הקבוע שהוא מייצר.

איפה משיגים את מכשיר הסיפאפ?

בגלל ריבוי הדגמים והרגישות של כל מטופל עדיף לבדוק ולהתייעץ עם הרופא המטפל לפני שרוכשים מכשיר.  חשוב לשים לב שפער המחירים בין המכשירים גדול ויכול לנוע מכמה מאות שקלים לדגם פשוט ליותר מחמשת אלפים שקלים בדגמים המיוחדים. ישנן קופות חולים מעניקות החזר מסוים על קניית מכשיר סיפאפ ולכן חשוב לפנות לנציג הקופה ולבדוק מה התנאים שהיא מציבה (סוג מכשיר או ספק מסוים) לפני הרכישה. גם אצלנו יד שרה מספקת מגוון רחב של מכשירי סיפאפ ואתם מוזמנים להתייעץ עם נציגינו ולקבל מידע ישיר

Tagged under: cpap, דום נשימה בשינה

כתבות נוספים שיכולות לעניין אותך

ביקורי בית לניצולי שואה
אשפוז בית
באנו חושך לגרש

1 Comment לכתבה: “ על סיפאפ שמעת? כל מה שצריך לדעת על דום נשימה בשינה והפתרונות”

  1. דוד says :הגב
    15 באוגוסט 2019 at 13:21

    אני משתמש 30 שנה במכשירי סיפאפ, כל פעם שרכשתי אחד חדש את הישן תרמתי ליד שרה, את האחרון עמדתי למסור ליד שרה אלא שבא אלי סוחר במכשירי סיפאפ ואמר לי שהוא רוצה לתת אותו לנצרכים, תוך כדי זה שהוא השמיץ את יד שרה, נתתי לו תוך מחשבה שהוא עושה מצווה, אלה שאחרי זמן קצר ראיתי שהוא פרסם אותו למכירה. מאז אני מכה על חטא שהייתי תמים.
    ובכל זאת מצאתי גם אנשים הגונים בפורום CPAP חדש http://www.forumcpap.co.il שכולו מבוסס על התנדבות ומשתמשי סיפאפ ותיקים וחדשים שעוזרים אחד לשני. http://www.forumcpap.co.il הזהרו מפורומים של סוחרים אשר משמש אותם פלטפורמה מסחרית ולא מצהירים על כך ובזה מנצלים משתמשים חדשים תמימים.

כתיבת תגובה לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Search

Recent Posts

  • טיול נכים ליפו עם יד שרה

    זוהי יפו

    "מנגישי דרך", מחלקת הטיולים המאורגנים...
  • חנוכת יד שרה אילת

    אילת במרכז

    בטקס רב רושם, חגגה אילת את פתיחתו המחודשת של סנ...
  • שלום פישר איקאה תרומה ליד שרה

    והלך לפניך צדקך

    בסוף השבוע שעבר, נפטר לאחר מחלה קשה איש העסקים ...
  • נתתם לי עצמאות!

    דף הפייסבוק של ויקי משעניה מעניק הצצה לחייה של ...
  • יד שרה עם המשפחות השכולות

    יד ביד, דמעה אל דמעה

    הכאב עוד שם. עמוק. נורא לראות את היגון הזה, מצמ...

Recent Comments

  • יד שרה על עוצרים את האסון הבא, מתקינים חיישן למניעת שכחת ילדים
  • ליאורה על עוצרים את האסון הבא, מתקינים חיישן למניעת שכחת ילדים
  • יד שרה על בחירת עריסה לתינוק – איך לבחור עריסה מתאימה
  • יעל על בחירת עריסה לתינוק – איך לבחור עריסה מתאימה
  • מארחים מכל הלב - לא רק בשבת! - יד שרה > אגודת המתנדבים הגדולה בישראל על איך חשבתם על כזה חסד נהדר?!

השאלת ציוד רפואי

קטלוג המוצרים

התאמת ציוד מיוחד

בתי מלאכה

י.ש.ם

מרכזי תצוגה

שירות לחולה

בית חולים ביתי

מוקד מצוקה

ביקורי בית

תיעוד סיפור חיים

מרפאת שיניים ניידת

בתי מרקחת

מרכזי שיקום

חדר כושר

חדר מלח

נכוניות

שירות לקהילה

יד ריבה - סיוע משפטי

מרכז לטיפול ומניעת אלימות

משחקיה לקידום ילדים

יד לתומך - סיוע למשפחה

חוויית הנתינה הישראלית

הסניפים שלנו

חדר מיון קדמי

להתנדבות

לתרומות

יצירת קשר

6444*

כל הזכויות שמורות ליד שרה

אפיון, עיצוב ובנייה: Barfeld Barfeld Logo

TOP